友善耕作是一種可以維護水土資源、自然環境、生物多樣性的耕作模式，而生產過程中不使用化學肥料、農藥、基改生物及產品，更可以保障消費者食的安全。

「你農我農」以大愛電視台「農夫與他的田」節目為文本，透過節目中的友善環境耕作或是有機農法，以小篇幅的文章及影音，有趣生動地跟大家分享台灣有一群靠天吃飯的農夫，以敬天、傳承、互助的精神努力耕耘，為台灣的永續農業建立灘頭堡，期待大家能從中體會出，為了這片土地的未來，友善耕作是我們共同的責任，而作物生產過程中與大地間的和諧、共生，才是我們吃好、吃健康的保障。

「你農我農」裡有農夫身影、農夫的田、四季好物、農夫廚房等四大單元，農夫身影是來自北中南東等地友善農夫的小短篇，農夫的田則是他們田地裡的傳承脈絡，每一片田都有不同的開墾小故事，了解它才會珍視它，而四季好物與農家廚房，就跟食物息息相關了，跟著四時節令吃新鮮的蔬果，對健康生活要求的您一定不要錯過，而努力耕作種好作物的農夫到底吃什麼呢，很多時候是跟你我一樣，但卻也有自家的獨門味道，簡單卻跟家人記憶、土地感情息息相關，這就是食物把家人緊扣再一起的溫情力量，除了以上四大單元會不定期更新內容，跟大家分享外，我們每季還會推出精選主題，傳達農夫友善耕種裡克服難關的方法，還有趣味小細節，希望大家能關心點閱，讓永續農業成為我們的生活態度。